-Ἡ ὠφέλεια τῆς προσευχῆς εἶναι ἡ ἐκπλήρωση τοῦ σκοποῦ της, δηλαδή ἠ ἄφεση τῶν ἁμαρτιῶν καί ἡ σωτηρία τῆς ψυχῆς, μιᾶς προσευχῆς πού κάνουμε, εἴτε διά τοῦ στόματος, εἴτε διά τοῦ νοός, εἴτε διά τῆς καρδιᾶς. Ὁ καθένας, ὅπως τόν προτρέπει ἡ διάνοιά του, τό πνεῦμα καί ὁ πνευματικός του, ἔτσι νά προσεύχεται, μόνο νά μή χάσει τήν σωτηρία.
Ἐκείνη ἡ προσευχή εἶναι πιό ὠφέλιμη πού πηγάζει δάκρυα ταπεινώσεως, τά ὁποῖα μᾶς βοηθοῦν νά ἐγκαταλείψουμε τίς ἁμαρτίες καί νά αὐξάνουμε στήν ἀγάπη, στήν ταπείνωση καί στήν πίστι.
Ὁ καθένας νά προσευχηθῆ μέ τήν προσευχή πού τόν βοηθάει νά προοδεύσει περισσότερο σέ καλές πράξεις καί στην μετάνοια.
Γέρων Παΐσιος Ὀλάρου